Kenali tubuhmu, jalani hidup lebih sehat.
Artikel nutrisi, kebugaran, kesehatan mental, hingga info penyakit yang ditulis dengan bahasa sederhana, supaya kamu lebih yakin merawat tubuhmu sendiri.
7 Vitamin Ibu Hamil Bagus di Apotek, Ini Daftarnya
Perut yang mulai membesar sering diikuti rasa cemas soal nutrisi. Kamu mungkin bertanya-tanya, apakah makanan sehari-hari sudah cukup untuk mendukung tumbuh kembang janin, atau perlu tambahan vitamin dari…
Jelajahi topik
Mulai dari hal yang paling kamu butuhkan hari ini.
Artikel terbaru
Bacaan segar untuk menemani harimu.
12 Ciri-Ciri Hamil yang Umum Terjadi di Awal
Tanda awal kehamilan bisa muncul sebelum atau sekitar waktu menstruasi berikutnya, tetapi waktunya berbeda pada setiap perempuan. Sebagian perubahan dapat…
Pilihan Makanan yang Mengandung DHA untuk Ibu Hamil
Saat hamil, kebutuhan zat gizi meningkat dan makanan menjadi salah satu cara utama untuk memenuhinya. DHA bisa diperoleh dari beberapa…
Manfaat DHA untuk Ibu dan Janin, Apa Saja?
DHA sering disebut sebagai salah satu nutrisi penting selama kehamilan. Namun, saat mendengar anjuran mengonsumsi DHA, mungkin kamu masih bertanya,…
DHA untuk Ibu Hamil: Rekomendasi Pilihan Suplemen yang Tepat
Asupan DHA selama kehamilan tidak selalu mudah terpenuhi dari makanan. Ibu yang jarang makan ikan berlemak atau menjalani pola vegetarian…
DHA: Pengertian, Manfaat, Sumber, Kebutuhan & Efek Samping
Sering melihat DHA pada label susu, suplemen, atau MPASI dan bertanya apa sebenarnya isinya? DHA adalah singkatan dari docosahexaenoic acid,…
Hernia Inguinalis pada Anak: Gejala & Penyebab
Benjolan di lipatan paha atau kantong zakar anak sering baru terlihat saat ia menangis, batuk, atau mengejan, lalu mengecil atau…
Berapa BMI kamu hari ini?
Indeks massa tubuh (BMI) membandingkan berat dan tinggi badan untuk melihat apakah berat badanmu sudah ideal. Klasifikasinya mengikuti standar Kemenkes RI untuk orang dewasa.
Buka kalkulator lengkapBaca sesuai topik
Artikel pilihan dari setiap topik.
7 Vitamin Ibu Hamil Bagus di Apotek, Ini Daftarnya
Perut yang mulai membesar sering diikuti rasa cemas soal nutrisi. Kamu mungkin bertanya-tanya, apakah makanan sehari-hari sudah cukup untuk mendukung…
Paling ramai dibahas
Artikel yang paling menarik perhatian pembaca.
Tips sehat, langsung ke emailmu
Ringkasan artikel pilihan dan tips praktis setiap minggu. Gratis, tanpa spam.